Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел позвоночника ежедневно испытывает огромную нагрузку, что негативно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков и других структур спины человека. Расплата за прямохождение, тяжелый физический труд или сидячий образ жизни может быть разнообразной, от смещения позвонков относительно оси до серьезных патологий, сопровождающихся выраженной болью или нарушением функций тазовых органов и нижних конечностей (при запущенных грыжах поясницы).

Терапия больных, страдающих патологией костно-мышечной системы включает целый комплекс методов, позволяющих вернуть здоровье или сократить негативные последствия деструктивных нарушений. Массаж и лечебная гимнастика наиболее частые спутники медикаментозного лечения, позволяющие избежать оперативного вмешательства.

Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника требует отдельного подхода в силу специфики заболевания.

Цель процедуры

Массаж при грыже поясничного отдела (пояснично-крестцового или шейного) проводится после устранения симптомов обострения патологии.

Цели метода:

  • улучшение микро циркуляции крови и лимфотока в зоне поражения;
  • расслабление мышц подвергшихся спазму;
  • повышение эластичности мышечных тканей (растяжения);
  • устранение болевых ощущений;
  • снижение возбуждения в нервной ткани поврежденных волокон;
  • профилактика атрофии мышц;
  • восстановление подвижности позвоночника;

    массаж при грыже поясничного отдела
    Массаж при грыже поясничного отдела позволяет добиться стойкого улучшения состояния при условии щадящего для больной области образа жизни.

Во время процедуры больной не должен испытывать сильной боли и чувства дискомфорта. Наличие кровоподтеков после лечения говорят о применении чрезмерной силы и не допустимы при наличии грыж. После правильно выполненной процедуры пациент ощущает покой и расслабление во всем теле.

Противопоказания

При лечении грыжи позвоночника массажем важно учитывать стадию заболевания и все противопоказания к процедуре, это поможет избежать осложнений и добиться положительного эффекта от процедуры.

Противопоказания к массажу:

  • сильно выраженный болевой синдром;
  • высокая температура тела;
  • гипертонический криз;
  • доброкачественные или злокачественные новообразования;
  • инфекционное заболевание в стадии обострения;
  • беременность.

При наличии повреждений кожных покровов или гнойников в месте необходимого воздействия массаж откладывается до устранения проблемы.

Виды массажа при грыже

Среди всего многообразия массажных техник выбирать следует массаж рекомендованный специалистом.

Предпочтение следует отдать техникам, признанным официальной медициной:

  1. классический массаж;
  2. вакуумный (вакуумно-магнитный);
  3. мануальный.

Массаж назначается в период устранения обострения и носит вспомогательный характер в комплексе с гимнастикой и физиотерапевтическими процедурами. Одновременное использование всего комплекса терапевтических мер ускоряет процесс регенерации и позволяет предупредить возвращение болезни.

ручной массаж при грыже поясничного отдела
массаж при грыже поясничного отдела назначается при полном купировании боли.
Нанести вред уже пораженной спине достаточно просто, исправить положение значительно сложнее, потому не следует экспериментировать с новыми и модными техниками или обращаться к массажисту без медицинского образования или не имеющему опыта по работе с патологиями.

Классический

Традиционный массаж способен удовлетворить все цели массажа при грыжах локализованных в поясничном или шейном отделе.

Данная техника включает:

  1. поглаживания без смещения тканей;
  2. растирание по маслу;
  3. поверхностное разминание для подготовки мышц к более глубокому воздействию;
  4. глубокое разминание возможно при хорошей переносимости массажа и проводится не ранее чем с 3-4 процедуры;
  5. вибрацию с целью релаксации.

Все техники массажа применяются без применения силы во избежание смещения позвонков и усиления травмы нервных волокон. Особенностью массажа при грыже будет использование бережных и плавных движений с разминанием на фоне разогретых мышц. Результат заметен уже после первых процедур.

Для усиления эффекта используются различные крема и мази обладающие расслабляющим и противовоспалительным эффектом.

Важно. Возникновение болевых ощущений во время процедуры является показанием к прекращению процедуры.

Вакуумный

Вакуумный массаж требует некоторого оснащения:

  • аппарат для вакуумного массажа с различными насадками;
  • стеклянные банки;
  • массажные банки резиновые или силиконовые;
  • магнитные банки.

    вакуумный массаж при болях в пояснице
    Вакуумный массаж при грыже в пояснице может быть выполнен классическими банками или магнитными.

Выбор приспособления остается за специалистом.

Методика заключается в плавном скольжении хорошо закрепленной банки на коже пациента или в точечном воздействии (постановка банок проводится по различным схемам). После вакуумного массажа рекомендуется растирание кожи для усиления кровообращения с массажным кремом или гелем.

Эффект после данной техники:

  1. усиленное кровообращение способствует улучшению трофики тканей;
  2. ускорение лимфотока способствует снижению отечности и выведению токсинов;
  3. расслабление мышц позволяет снять спазм, а вместе с ним и болезненные ощущения;
  4. активация тонуса мышц спины способствует усилению мышечного корсета, удерживающего позвоночный столб в нужном положении.

Выполнение вакуумного массажа в домашних условиях не желательно. При отсутствии опыта и качественного аппарата для процедуры можно усилить защемление нерва и спровоцировать новый виток обострения.

Мануальная терапия

Мануальный массаж требует выполнения только специалистом и считается наиболее эффективным. Используя приемы мануальной терапии врач не только устраняет симптомы болезни, но и бережно вправляет позвонки на место.

Мануальный терапевт исправляет осанку, прорабатывает со всеми мышцами, требующими коррекции и суставами что значительно снижает риск рецидивов после лечения.

Рекомендованный курс в 10 процедур выполняется с интервалами рекомендуемыми специалистами.

Применение массажа в комплексе с медикаментозным лечением, физиотерапевтическими процедурами и ЛФК значительно повышает эффективность и позволяет предупредить рецидивы. Повторение курса показано раз в 6-12 месяцев с целью улучшения состояния больного и предупреждения обострения патологии. Грамотный подход к заботе о здоровье позволяет забыть о болях в спине даже на стадии уже сформировавшейся грыжи, однако наиболее эффективно предупреждение деструктивного процесса межпозвоночных дисков с смолоду благодаря простым мерам профилактики остеохондроза.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector